第六十七章
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第六十七章
李清霽和江奈婚禮結束後不久，國內的天氣也漸漸涼了下來。
冬天要到了，快到開板的日子。
上一個雪季，江奈接觸了滑雪，這個雪季將至，她便興致勃勃地準備在過年那段的假期和李清霽再度去雪場磨磨自己的技術。
好巧不巧，提出這事的當天，她著涼感冒了，頭昏腦脹的，趴在他的腿上，鼻涕紙吸了一堆。
“滑雪可以，但是你的身體素質這段時間必須跟上來一些。”
江奈氣若游絲：“我身體素質挺好的呀……”
李清霽垂眸看她擦得紅通通的鼻子：“這話你自己信嗎。”
“我這次感冒就是偶然，不是身體素質原因……”江奈抓了抓他的大腿，“你是不是不想跟我去滑雪啊，果然啊……男人，結了婚就變了。”
李清霽無聲地笑了下：“我們不是從一開始就是已婚狀態嗎。”
江奈頓了頓：“我是說，辦了婚禮，就變了。”
李清霽抽了張紙，遞到她手邊：“不是不想跟你去滑雪，是怕你體力跟不上。這樣，接下來一個月，你每周都抽幾天和我在家健身。”
滑雪也是運動，江奈很喜歡。但很神奇的是，除此之外，她不喜歡其他任何運動。
他們家裏的健身房器械被李清霽補充得越來越完整，但她一次都沒有進去練過，至今跑步機怎麽開都不知道。
“啊……”
“啊什麽，必須去。”
江奈清了清嗓子：“可我很忙啊。”
李清霽不說話，只看著她。
江奈認慫了。
好吧。
再忙也沒有他忙。
李清霽道：“你要是最近運動達標，滑雪我教你一些新花樣。”
提到新花樣，江奈來勁了：“真的？”
“嗯。”
“好吧那我跟你去。”江奈坐起來，好像在自我說服一般，“不就是跑跑步舉舉鐵嗎，簡單的。”
李清霽淡笑了下：“你最好心裏是真的這麽想。”
感冒過了兩天就好得完全了，正值周末，江奈和薛琳出去吃飯見面，飯後，兩人去商場裏逛了逛。
江奈這次是很認真地要去運動，於是準備再買身運動裝，她家裏現在唯一的一套運動服，還是之前團建爬山的時候買的。
“所以這次你們準備在國內滑對吧。”
“對啊，那不是方便一點嗎。”
“你們多少人啊？”
江奈道：“他還有幾個朋友要一塊去，你要不要一起來。”
“我正有這想法呢，放假後我也要跟弟弟一塊去滑雪，跟你們一塊的話，人多更好玩。”
“那太好了。”
兩人說著，進了一家專業女士運動服的店。
這家店的運動服早期是針對瑜伽服飾的功能不斷進行改造的，衣服非常顯身材，也十分舒適。
江奈原本並不了解這家店，被薛琳推薦的，選了兩套試穿。
“你穿這衣服……老實說，我都不知道李清霽還能不能認真教你健身了。”
江奈試穿了一套出來後，薛琳在一旁小聲念叨了句。
江奈沒聽清：“嗯？什麽？”
“沒什麽沒什麽。”薛琳走到她邊上繞了一圈，“好看，你這身材穿這衣服簡直了。”
江奈道：“好看是重點嗎，我是穿它來運動的。”
“是運動的啊！你感覺一下，這瑜伽褲很舒服吧？”
江奈擡了擡腳：“嗯，舒服，軟軟糯糯的。”
薛琳：“那就對了，我之前也買了一套，除了貴，這運動裝沒缺點。”
江奈：“行，那就它了，希望下次見到你的時候呢，我已經是個擼鐵猛女。”
薛琳笑：“一個月時間你這小胳膊小腿還能成猛女呢，你能堅持下來就很好了。”
“我肯定能堅持下來啊，這可是為了滑雪做提前訓練。”
江奈信誓旦旦，覺得自己肯定是沒問題的。
第一天準備和李清霽一起運動時，她也依然是這麽想的。
這天正是周五下班，江奈沒有加班，很早就到了家，李清霽還沒回來，她便先把衣服換好，去到了健身房。
走到跑步機上，她拍了下屏幕，發送給李清霽：【我先跑會步？】
李清霽回覆：【會用嗎】
江奈哽住，他是真了解她啊。
過了一會，李清霽又給她回覆：【五分鐘後到家，你先熱熱身，等我。】
江奈只好退了下來，挪到一邊，做一些關節活動。
很快，有開門的聲音，腳步聲也漸進了，江奈熱身做得很起勁。
李清霽剛走到門口，就看到健身房裏有一人在做拉伸，頭發紮成一個高馬尾，穿著運動裝。
她的身型過好，比例也是，這種修身的運動服穿在她身上，凹凸線條格外明顯，把身材展露無遺。
“你回來啦？我現在要先幹嘛？”她直起身問道。
李清霽走了進來：“新買的？”
“嗯？”
“衣服。”
“對啊，前兩天跟薛琳一起去買的，這次運動，我可是很認真的。”江奈又道，“說呀，我現在該幹嘛啊教練。”
李清霽收回了視線：“教你用一下跑步機，你先跑十五分鐘的步熱身，再做全身拉伸，然後一點力量訓練。”
“喔，好啊。”
江奈站到跑步機旁，看著李清霽開關，調整速度，坡度等等。
其實是簡單的，江奈看一遍也就會了。
李清霽：“我先去換身衣服，你先跑。”
“嗯。”
江奈調節了速度，開始跑步。
幾分鐘後，李清霽過來了，他也換了身運動服，跟她一身黑不同，他穿了一套白色的。
男大的感覺又來了。
江奈多看了兩眼，跑得更起勁了。
江奈跑步的時候，李清霽在一旁隨手做了兩下器材，她背對著他，正好在他正前方。
李清霽看了幾眼後，停頓住，起身，去了另外一個位置練手臂。
他意識到運動的時候，不適宜看著她。
江奈的跑步在十五分鐘後結束。
她從跑步機上下來：“我好了！”
李清霽轉頭看她興致還在，放心了些：“那過來拉伸。”
“噢。”
接下來，他就帶著她拉伸，而後又盯著她使用一些器械，他力量調得很低，適合江奈使用，所以江奈也沒有覺得特別難，一整晚下來，練得還挺開心的。
只是沒想到的是，第二天醒來的時候，渾身酸疼得不行。
於是她想逃掉今天的運動，結果今天剛好就是周六，兩人都在家裏，根本躲不了，又被李清霽抓去了衣帽間換衣服。
“我疼，我全身疼……”
“我知道，昨天你做了力量訓練，出現肌肉酸痛很正常。所以今天不練那些了，慢跑就好，做一些有氧。”
江奈可憐兮兮：“一定要麽。”
李清霽不容拒絕：“才一天就打退堂鼓了？”
江奈：“也不是……”
“那換衣服吧，等會跑完了幫你按按。”
江奈見裝可憐不行，只好妥協換衣服了。
過了會，有氣無力地走到健身房。
李清霽坐在蝴蝶機上，盯著她：“過去。”
江奈：“就我運動？你就坐著啊。”
李清霽笑了下：“我會練，怎麽了，還怕孤獨？”
江奈：“這叫同甘共苦……”
“行，同甘共苦，我陪著你。”
江奈滿意了，上了跑步機，開始跑步。
李清霽給她定了四十分鐘的跑步時間，但她跑到三十分鐘的時候就覺得自己已經到極限了，眼睛往後一瞥，看到李清霽在墊子上做俯臥撐。
於是她趁他沒看到，偷偷站到邊上去。
結果下一秒就聽到地上那人道：“偷懶了。”
江奈震驚：“你不是戴了耳機麽？！”
李清霽：“我就戴了一邊。”
江奈被抓包的尷尬稍縱即逝，她走過去蹲在他邊上，扯開話題：“你做幾下了？我幫你數？”
李清霽無聲地笑了下：“剛開始。另外，我會數數。”
“那我幫你幹點別的，要不……幫你加點重量？”
李清霽：“怎麽加。”
“坐你身上？”
李清霽知道她在變著花樣不想跑步，心想半個小時了，也差不多。
於是沒有再勉強她，道：“那你上來。”
“好。”
江奈在網上看到過小情侶健身時的姿勢，不過她從來沒試過，沒想到李清霽還真答應了。
於是她跨過他的背，小心翼翼地坐在腰上：“這裏行不行。”
李清霽：“你坐穩點。”
“嗯，坐穩了。”
李清霽確定好後，往下一低，江奈輕晃了一下，雙手連忙撐在了他背上。
他穿了較為寬松的白色體恤，薄款，她的掌心按在上面，可以感覺到他動作時蓬勃的肌肉。
其實李清霽並不是肌肉很誇張的類型，他練得恰到好處，穿衣顯瘦，脫衣有型，有力量感卻不突兀，江奈很喜歡。
撐著撐著，她還嫌累，直接整個趴在了他背上，雙手往下抱住他，跟著他的動作起伏。
“這樣舒服。”
李清霽被她慵懶的語氣逗笑了：“江小姐，你是來健身的，還是來度假的？”
江奈：“我剛才健過身了，可累……”
李清霽：“三十分鐘跑步那種？”
“三十分鐘也很厲害了呀，今天先三十分鐘好不好，我跑不動了。”
“下次記得跑足時間。”
“嗯嗯嗯，下次一定會的。”江奈開心極了，十分熱情地擡手，“我幫你擦擦汗。”
李清霽：“趴穩點，別亂動。”
“好的！”
江奈不擡起手了，就抱在他胸口和腹部上。
但抱著抱著，覺得手感好好喔，於是小幅度的，上下摸了幾下。
李清霽感覺到，動作微微一頓，“你在做什麽？”
江奈下意識道：“享樂。”
“嗯？”
江奈意識到自己說了什麽，耳根微紅。
但兩只手還是放在他的腹肌上沒挪開，小聲道：“李清霽，你別停，好好做俯臥撐。”
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李清霽和江奈婚禮結束後不久，國內的天氣也漸漸涼了下來。
冬天要到了，快到開板的日子。
上一個雪季，江奈接觸了滑雪，這個雪季將至，她便興致勃勃地準備在過年那段的假期和李清霽再度去雪場磨磨自己的技術。
好巧不巧，提出這事的當天，她著涼感冒了，頭昏腦脹的，趴在他的腿上，鼻涕紙吸了一堆。
“滑雪可以，但是你的身體素質這段時間必須跟上來一些。”
江奈氣若游絲：“我身體素質挺好的呀……”
李清霽垂眸看她擦得紅通通的鼻子：“這話你自己信嗎。”
“我這次感冒就是偶然，不是身體素質原因……”江奈抓了抓他的大腿，“你是不是不想跟我去滑雪啊，果然啊……男人，結了婚就變了。”
李清霽無聲地笑了下：“我們不是從一開始就是已婚狀態嗎。”
江奈頓了頓：“我是說，辦了婚禮，就變了。”
李清霽抽了張紙，遞到她手邊：“不是不想跟你去滑雪，是怕你體力跟不上。這樣，接下來一個月，你每周都抽幾天和我在家健身。”
滑雪也是運動，江奈很喜歡。但很神奇的是，除此之外，她不喜歡其他任何運動。
他們家裏的健身房器械被李清霽補充得越來越完整，但她一次都沒有進去練過，至今跑步機怎麽開都不知道。
“啊……”
“啊什麽，必須去。”
江奈清了清嗓子：“可我很忙啊。”
李清霽不說話，只看著她。
江奈認慫了。
好吧。
再忙也沒有他忙。
李清霽道：“你要是最近運動達標，滑雪我教你一些新花樣。”
提到新花樣，江奈來勁了：“真的？”
“嗯。”
“好吧那我跟你去。”江奈坐起來，好像在自我說服一般，“不就是跑跑步舉舉鐵嗎，簡單的。”
李清霽淡笑了下：“你最好心裏是真的這麽想。”
感冒過了兩天就好得完全了，正值周末，江奈和薛琳出去吃飯見面，飯後，兩人去商場裏逛了逛。
江奈這次是很認真地要去運動，於是準備再買身運動裝，她家裏現在唯一的一套運動服，還是之前團建爬山的時候買的。
“所以這次你們準備在國內滑對吧。”
“對啊，那不是方便一點嗎。”
“你們多少人啊？”
江奈道：“他還有幾個朋友要一塊去，你要不要一起來。”
“我正有這想法呢，放假後我也要跟弟弟一塊去滑雪，跟你們一塊的話，人多更好玩。”
“那太好了。”
兩人說著，進了一家專業女士運動服的店。
這家店的運動服早期是針對瑜伽服飾的功能不斷進行改造的，衣服非常顯身材，也十分舒適。
江奈原本並不了解這家店，被薛琳推薦的，選了兩套試穿。
“你穿這衣服……老實說，我都不知道李清霽還能不能認真教你健身了。”
江奈試穿了一套出來後，薛琳在一旁小聲念叨了句。
江奈沒聽清：“嗯？什麽？”
“沒什麽沒什麽。”薛琳走到她邊上繞了一圈，“好看，你這身材穿這衣服簡直了。”
江奈道：“好看是重點嗎，我是穿它來運動的。”
“是運動的啊！你感覺一下，這瑜伽褲很舒服吧？”
江奈擡了擡腳：“嗯，舒服，軟軟糯糯的。”
薛琳：“那就對了，我之前也買了一套，除了貴，這運動裝沒缺點。”
江奈：“行，那就它了，希望下次見到你的時候呢，我已經是個擼鐵猛女。”
薛琳笑：“一個月時間你這小胳膊小腿還能成猛女呢，你能堅持下來就很好了。”
“我肯定能堅持下來啊，這可是為了滑雪做提前訓練。”
江奈信誓旦旦，覺得自己肯定是沒問題的。
第一天準備和李清霽一起運動時，她也依然是這麽想的。
這天正是周五下班，江奈沒有加班，很早就到了家，李清霽還沒回來，她便先把衣服換好，去到了健身房。
走到跑步機上，她拍了下屏幕，發送給李清霽：【我先跑會步？】
李清霽回覆：【會用嗎】
江奈哽住，他是真了解她啊。
過了一會，李清霽又給她回覆：【五分鐘後到家，你先熱熱身，等我。】
江奈只好退了下來，挪到一邊，做一些關節活動。
很快，有開門的聲音，腳步聲也漸進了，江奈熱身做得很起勁。
李清霽剛走到門口，就看到健身房裏有一人在做拉伸，頭發紮成一個高馬尾，穿著運動裝。
她的身型過好，比例也是，這種修身的運動服穿在她身上，凹凸線條格外明顯，把身材展露無遺。
“你回來啦？我現在要先幹嘛？”她直起身問道。
李清霽走了進來：“新買的？”
“嗯？”
“衣服。”
“對啊，前兩天跟薛琳一起去買的，這次運動，我可是很認真的。”江奈又道，“說呀，我現在該幹嘛啊教練。”
李清霽收回了視線：“教你用一下跑步機，你先跑十五分鐘的步熱身，再做全身拉伸，然後一點力量訓練。”
“喔，好啊。”
江奈站到跑步機旁，看著李清霽開關，調整速度，坡度等等。
其實是簡單的，江奈看一遍也就會了。
李清霽：“我先去換身衣服，你先跑。”
“嗯。”
江奈調節了速度，開始跑步。
幾分鐘後，李清霽過來了，他也換了身運動服，跟她一身黑不同，他穿了一套白色的。
男大的感覺又來了。
江奈多看了兩眼，跑得更起勁了。
江奈跑步的時候，李清霽在一旁隨手做了兩下器材，她背對著他，正好在他正前方。
李清霽看了幾眼後，停頓住，起身，去了另外一個位置練手臂。
他意識到運動的時候，不適宜看著她。
江奈的跑步在十五分鐘後結束。
她從跑步機上下來：“我好了！”
李清霽轉頭看她興致還在，放心了些：“那過來拉伸。”
“噢。”
接下來，他就帶著她拉伸，而後又盯著她使用一些器械，他力量調得很低，適合江奈使用，所以江奈也沒有覺得特別難，一整晚下來，練得還挺開心的。
只是沒想到的是，第二天醒來的時候，渾身酸疼得不行。
於是她想逃掉今天的運動，結果今天剛好就是周六，兩人都在家裏，根本躲不了，又被李清霽抓去了衣帽間換衣服。
“我疼，我全身疼……”
“我知道，昨天你做了力量訓練，出現肌肉酸痛很正常。所以今天不練那些了，慢跑就好，做一些有氧。”
江奈可憐兮兮：“一定要麽。”
李清霽不容拒絕：“才一天就打退堂鼓了？”
江奈：“也不是……”
“那換衣服吧，等會跑完了幫你按按。”
江奈見裝可憐不行，只好妥協換衣服了。
過了會，有氣無力地走到健身房。
李清霽坐在蝴蝶機上，盯著她：“過去。”
江奈：“就我運動？你就坐著啊。”
李清霽笑了下：“我會練，怎麽了，還怕孤獨？”
江奈：“這叫同甘共苦……”
“行，同甘共苦，我陪著你。”
江奈滿意了，上了跑步機，開始跑步。
李清霽給她定了四十分鐘的跑步時間，但她跑到三十分鐘的時候就覺得自己已經到極限了，眼睛往後一瞥，看到李清霽在墊子上做俯臥撐。
於是她趁他沒看到，偷偷站到邊上去。
結果下一秒就聽到地上那人道：“偷懶了。”
江奈震驚：“你不是戴了耳機麽？！”
李清霽：“我就戴了一邊。”
江奈被抓包的尷尬稍縱即逝，她走過去蹲在他邊上，扯開話題：“你做幾下了？我幫你數？”
李清霽無聲地笑了下：“剛開始。另外，我會數數。”
“那我幫你幹點別的，要不……幫你加點重量？”
李清霽：“怎麽加。”
“坐你身上？”
李清霽知道她在變著花樣不想跑步，心想半個小時了，也差不多。
於是沒有再勉強她，道：“那你上來。”
“好。”
江奈在網上看到過小情侶健身時的姿勢，不過她從來沒試過，沒想到李清霽還真答應了。
於是她跨過他的背，小心翼翼地坐在腰上：“這裏行不行。”
李清霽：“你坐穩點。”
“嗯，坐穩了。”
李清霽確定好後，往下一低，江奈輕晃了一下，雙手連忙撐在了他背上。
他穿了較為寬松的白色體恤，薄款，她的掌心按在上面，可以感覺到他動作時蓬勃的肌肉。
其實李清霽並不是肌肉很誇張的類型，他練得恰到好處，穿衣顯瘦，脫衣有型，有力量感卻不突兀，江奈很喜歡。
撐著撐著，她還嫌累，直接整個趴在了他背上，雙手往下抱住他，跟著他的動作起伏。
“這樣舒服。”
李清霽被她慵懶的語氣逗笑了：“江小姐，你是來健身的，還是來度假的？”
江奈：“我剛才健過身了，可累……”
李清霽：“三十分鐘跑步那種？”
“三十分鐘也很厲害了呀，今天先三十分鐘好不好，我跑不動了。”
“下次記得跑足時間。”
“嗯嗯嗯，下次一定會的。”江奈開心極了，十分熱情地擡手，“我幫你擦擦汗。”
李清霽：“趴穩點，別亂動。”
“好的！”
江奈不擡起手了，就抱在他胸口和腹部上。
但抱著抱著，覺得手感好好喔，於是小幅度的，上下摸了幾下。
李清霽感覺到，動作微微一頓，“你在做什麽？”
江奈下意識道：“享樂。”
“嗯？”
江奈意識到自己說了什麽，耳根微紅。
但兩只手還是放在他的腹肌上沒挪開，小聲道：“李清霽，你別停，好好做俯臥撐。”
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